人気ブログランキング | 話題のタグを見る

自分の村の自然と山仕事の紹介などをしています。


by orbsmith
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

1/4 少しずつ落とそう

1/4 少しずつ落とそう_b0051713_2113180.jpg

今日も午前と午後にウォーキング15分をした。間食もあまりしていない。
なのに体重は86.0kgになっていた。夕食を食べて間もなく計測したせいかもしれないけど。
長い目で少しずつ体重を落としていこう。
by orbsmith | 2006-01-04 21:17 | 日常生活